Les foulées de St Dié

Mon épouse s'étant inscrite à la "Pink Run" de St Dié ce dimanche matin, c'était de mon côté l'occasion de m'aligner sur le "10 km" lui faisant suite, pour une expérience inédite sans aucun repère ni prétention en tant que novice dans la discipline, mais avec le plaisir de partager un moment sportif à 2 et même plus puisque c'est notre jeune voisine Lucille qui a entraîné Isabelle dans l'aventure. Court-on plus vite en groupe que seul, est-il possible de maintenir une cadence supérieure en "prenant la bonne roue" mais sans exploser ? Réponse dans quelques km ...

Soprano en mode piano

Avant le concert du célèbre rappeur marseillais qui a mis "le feu" au Vélodrome hier soir, j'y suis allé dans l'après-midi de mon petit concerto en mode piano piano : un parcours pas trop difficile mais quand même pimenté de 2 montées dans les octaves, le tout sous un pâle soleil dont les faibles rayons étaient bien rafraîchis par un vent plutôt frisquet. Départ à la mi-journée en tenue mixte d'automne sous un ciel blafard, c'est parti pour une agréable aération !