Le Donon en mode "détox" !

La fin des vacances approche, les prochains jours sont annoncés pluvieux voire pourris, il faut donc mettre à profit la dernière fenêtre météo annoncée ce jour pour tenter une belle virée. Problèmes : le ciel n'augure rien de bon jusque la fin de matinée et la soirée précédente, si elle a été enthousiasmante et chaleureuse à tout point de vue, n'a pas été idéale sur le plan diététique du sportif ... Faut savoir profiter ! Dans la même optique, je me prépare donc en scrutant les nuages qui commencent à se parsemer. J'avale rapidos quelques glucides al dente et m'élance sur une boucle à géométrie variable, en fonction de la météo et de mes douleurs dorsales potentielles, en mode "détox" donc, vu les circonstances ...

C'est toujours ça de pris ...

Le printemps commence sérieusement à pointer le bout de son nez, c'est donc l'occasion de faire une belle virée dans des coins où je n'ai pas pédalé depuis belle lurette, tout en ajoutant du D+ et quelques cols significatifs, histoire de tester ce fichu foutu dos, ou fichu dos foutu (toutes les combinaisons sont possibles). Bien que j'eusse prévu quelques possibilités de raccourcis, j'aurai finalement réussi à parcourir la boucle complète tracée au départ, nonobstant quelques arrêts pour me détendre les lombaires. "Faute de grives, on mange des merles", rappelle l'apophtegme : faire du vélo dans ces conditions suffit temporairement à mon bonheur. Advienne que pourra par la suite ...

Avant la pluie, le beau temps !

En cette veille de Pâques printanière, interdiction de rater le créneau ensoleillé qui se présente, d'autant que la suite du WE Pascal s'annonce nettement moins favorable. Ça tombe bien, l'après-midi est prévu libéré de longue date, l'occasion pour moi d'essayer de pousser les compteurs un peu plus loin. Autant l'avouer tout de suite, je n'aurais aujourd'hui pas pu satisfaire au contrôle anti-dopage, ayant de nouveau recours aux anti-inflammatoires pour oublier les tracas lombaires dont je ne me serai finalement jamais débarrassé. L'issue de mes désagréments s'assombrit hélas inéluctablement ...

Equinoxe

12-12. En ce jour de match nul entre le jour et la nuit, le soleil, pile au zénith de l'équateur, a décidé de se montrer généreux et de nous donner enfin l'impression de pouvoir tourner la longue page hivernale. Mais une hirondelle ne fait pas le printemps et il faudra encore certainement composer avec quelques WE froids et humides avant de basculer définitivement vers la belle saison. Opportuniste donc, il fallait être, je le fus. Après un petit échauffement d'1h30 le samedi, je mis à profit la belle matinée de ce dimanche pour sortir du périmètre alentour auquel je suis cantonné par la force des choses depuis quelque temps ...

Un nouveau départ ?

Après de longues semaines d'arrêt complet de toute activité sportive, suivies de plusieurs tentatives de reprises vélo plutôt laborieuses, j'ai enfin pu ce mercredi après-midi réaliser une vraie sortie, avec de vraies sensations, malgré encore quelques douleurs dorsales résiduelles. Il y aurait donc du progrès, mais je ne crie pas encore victoire pour autant, car outre la patience, cette interminable période m'aura appris également à me méfier : les voies de la guérison sont hélas longues et tortueuses ...

Un hiver doublement douloureux donc puisqu'à la douleur physique lancinante et très pénible au quotidien, s'ajouta l'énorme frustration de l'immobilisme forcé durant un mois de décembre pourtant extraordinairement propice au pédalage. Une "souffrance" que j'ai beaucoup relativisée en songeant régulièrement à plusieurs personnes de mon entourage rongées par des maux beaucoup plus profonds et pernicieux. Je leur adresse d'ailleurs ici un clin d’œil appuyé ...